脳とメンタルの仕組み– category –

朝起きた時に嫌な気持ちになっていることって、時々ありませんか？ そんな時、この仮説を思い出して笑顔を作ってみたら、確かに嫌な気持ちが緩和されるんです笑顔を作るとき、顔の筋肉が収縮し、その収縮が脳に信号を送ります。この信号は、脳内の特定の神...