2026年3月– date –

はじめに：人前で緊張するのは「脳が正常な証拠」です 大事な会議での発言や、大勢の前でのプレゼン。 心臓の鼓動が耳元まで聞こえ、手に汗をかいて、準備した言葉がうまく出てこない。 そんな経験をして、「自分は本番に弱い」「メンタルが弱すぎる」と落...

「会社のためなら自分を捨てろ」 「理不尽に耐えるのが社会人の修行だ」 かつての日本を支えたそんな熱い文化、皆さんはどう感じますか？実は私、新卒の頃にどうしてもその「空気感」に納得がいかず、入社研修を欠席してしまったことがあるんです。 当時は...

導入：前回の復習と今回のテーマ 前回の記事『「めんどくさい」は怠けではない──脳科学と進化から読み解く意欲低下の正体』では、「めんどくさい」と感じる感情の正体が、脳のエネルギー消費を抑えるための「省エネ信号」であることをお伝えしました。 脳...