2023年3月– date –

自分に自信がなくなると、人からどう見られているかが気になり、他人によく見られることを意識して、自分の正直な気持ちや考えを言えなくなったりしてしまいます その結果、自分の気持ちや考えを言えなかった自分を責めたり後悔したりして、自己肯定感が下...